10月サークル始動ダンススタジオシャトー

2025年9月27日 2025年9月26日

shimpo

和歌山県岩出市船戸のダンススタジオ「スタジオシャトー」のオーナーで講師の塚原信義さんは、年齢に負けない体力づくりに励み、１人でもできるダンスの普及を目指し、和歌山から全国へ向けて発信しています。

体のバランスが悪くなりふらついてしまう人や、物忘れ、脂肪がついて太ってきた、運動不足などの悩みがある人にお勧めです。３歩で踊ることができるマンボサルサをメインに、簡単ステップで楽しくレッスンが受けられます。

塚原さんは「強い体力をつけるには運動しかない」との信念を持ち、音楽が流れると自然に体が動き出し、老若男女関係なく運動ができるダンスを考えました。

マンボサルサは１人で自由に、または２人で向かい合って踊ることができ、体幹が鍛えられ自然に美しい姿勢になるといいます。体を８の字に動かすことで脂肪が落ち、ダイエット効果も期待できます。

塚原さんは「気分もリフレッシュされストレス解消や認知症予防にもなります。ぜひ体験してみてください」と話しています。

１０月から、初心者も踊れるダンスサークルを始めます。

サークルは月に３回（１０月は５、１９日）のレッスンで会費は２０００円です。健康に、ダイエットにと、３歩のステップから気軽に始められます。体験会を１０月１１、２６日に開催。「１人から、友人と一緒に踊って笑顔になりましょう」と参加を呼びかけています。

また、同スタジオはレンタルスペースとしても利用可能。さまざまなジャンルのサークルなどニーズに応えることができます。

【スタジオシャトー＆ＨＯＭＩＥＳ】岩出市船戸１１１０の１５３【第２シャトー】岩出市中迫６００の１０