ミニトランポリン　指導者向け体験会

ミニトランポリン・エクササイズを地域で普及させてほしいと、和歌山県教育委員会と体育協会は１７日午後１時から４時、和歌山市手平の和歌山ビッグウエーブメインアリーナ・武道場で指導者向けの体験会を行う。

エクササイズは円形ミニトランポリンの弾み（吸収性・不安定性）を利用して行うエアロビクス運動が中心。継続的に取り組むことでバランス感覚の維持と向上、体幹の強化、メタボや生活習慣病の予防、転倒と失禁予防などの効果が期待されている。

対象はミニトランポリン・エクササイズに興味のある人、総合型地域スポーツクラブ関係者など。年齢は問わない。指導するのは全国ミニトランポリン・エクササイズネットワーク協議会の井上紀子さん。当日は、ニュースポーツの「モルック」、「ボッチャ」、「カローリング」などの体験ブースや、県スポーツ振興財団によるイベントブース、キッチンカーもあり、家族で楽しめる。

参加は無料。事前申し込み不要。上履きを持参する。

問い合わせは県教育庁スポーツ課（℡０７３・４４１・３７５３）。

気軽に体を動かせるミニトランポリン（県教委提供）