マシンピラティス専門スタジオ「ベストワン」

和歌山市で本格的なマシンピラティスを提供するピラティス専門スタジオ「BEST ONE（ベストワン）」。

専用のマシンを使ったピラティスを完全パーソナルレッスンで行っています。姿勢・ゆがみを改善し、健康で美しい体づくりを目指していきます。

ことし１０月でオープンから４年を迎え、現在、和歌山市十一番丁「BEST ONE本店」、鷺ノ森堂前丁「BEST ONE鷺ノ森店」の２店舗あります。

理学療法士の資格を持つ代表の山本真志さん。医療やスポーツ分野で体の機能改善に携わってきた経験から「ピラティスのメソッドは、姿勢やゆがみの改善や心身の不調などの健康の役に立つと確信しました」と話します。そして「和歌山であまりなかった本格的なマシンピラティスを広め、ピラティスの本質を多くの人に知ってもらいたいと思いました。一時的なブームではなく『一生ものの健康習慣』としてピラティスを広めたいと考えています」と山本さん。

理学療法士としての経験を生かした専門的な知識で体の悩みを解決します。

スタジオには、腰痛や肩凝りなどの不調に悩む５０代以上の人、産後・更年期など女性特有の体の悩みを抱える人、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを高めたいという人まで、年齢も、悩みもさまざまな人が通っています。

体の専門家が一人ひとりの動きや姿勢、癖を評価し、その人に必要なエクササイズを提供しています。

マシンピラティスに通う人からは「長年の不調が改善した」や「年齢を重ねても体を動かすことが楽しくなった」などの声もあるそう。

「『ピラティスは難しそう』や『体が硬いから無理かも』と思っている人ほど気軽にぜひ一度体験してみてください」とスタッフの皆さん。

マンツーマンで行う質の高いマシンピラティスを初回体験レッスン（５０００円）で試すことができます。

山本さんは「ピラティスを通して自分らしく生きる人を増やし、和歌山で体と心が元気になる場所でありたいと思っています」と話します。

【ピラティススタジオBEST ONE本店】和歌山市十一番丁２０マルサビル３Ｆ▽℡０９０・９８６３・９１３０▽火・日曜、祝日休み【鷺ノ森店】和歌山市鷺ノ森堂前丁２１番地岩橋ビル２Ｆ▽℡０９０・９８６５・９１３０▽祝日休み▽ホームページ